O que levamos connosco deve ser o indispensável. Peso a mais só causa desconforto ao fim de poucos km. O recomendado é cerca de 10% do nosso peso.
Facilmente conseguimos o necessário com cerca de 5kg.
A roupa deve ser fácil de lavar e secar, pois ao fim de cada jornada lavar a roupa é uma tarefa necessária.
Uma muda de roupa e a que levamos vestida é suficiente. É melhor nem pensar em mais, pois não é a primeira vez que vejo roupa nos caixotes pelo peso excessivo que os caminheiros levam.
A primeira vez que fiz o caminho devo ter levado mais 1kg ou 1,5kg que era perfeitamente dispensável. Actualmente já sei o que é imprescindível e o que não faz a mínima falta.
Esta é a minha mala para a partida de amanhã.
Levo:
- 4 pares de meias (umas mais finas e outras mais grossas, sem costuras de preferência)
- Roupa interior (uma muda)
- 2 t-shirt
- 1 muda de roupa para quando chegar aos albergues (esta é opcional, também pode servir para dormir eu levo um vestido leve.)
- 1 calças de caminhada
- 1 calções de caminhada
- 1chinelos (para tirar os botins à chegada aos albergues)
- 1 saco-cama
- 1 casaco tipo polar
- 1 cantil para água
- 1 boné
- 1 lenço para o pescoço pela manhã
- 1 toalha (super-absorvente)
- 6 molas (ou alfinetes d'ama- ajudam a prender a roupa para secar)
- 1 canivete tipo suíço
- 1 pedaço de sabão azul-e-branco (para lavar roupa e o corpo)
- champô (se não quiserem usar o sabão, mas levem em frasco pequeno).
- 1Pasta de dentes
- 1 escova-de-dentes
- 2 ou 3m de corda (para secar a roupa caso não haja estendal)
- 1 colete reflector (se optarem por caminhar à noite)
- 1 lanterna ou dinamo
- mala de primeiros-socorros
- máquina fotográfica (opcional, mas levem uma leve por vezes eu levo descartáveis)
- rolos de papel higiénico
- Credencial do peregrino
- Guia do caminho
- Telemóvel e carregador (o carregador pode ser opcional, depende dos dias de viagem e do quando queremos estar contactáveis)
- Carteira com documentos ( cartão de identificação, cartão multibanco, cartão jovem, e alguns euros)
- Viera
E mesmo assim desejo levar menos. A mala de primeiros-socorros irei detalhar num próximo post.
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